Витамин B12 поддерживает центральную нервную систему, способствует образованию красных кровяных телец и превращает пищу, которую потребляет человек, в энергию. При дефиците эти жизненно важные процессы тормозятся, и возникают необычные предупреждающие знаки, передает Express.

Например, при опасно низком уровне витамина B12 в организме возникает ощущение резкой колющей или покалывающей боли в ладони одной или обеих рук. Это происходит внезапно и без видимой причины в месте непосредственно под безымянным пальцем, примерно там, где находится первая складка ладони, объясняют медики.

Ранее был обнаружен необычный «навязчивый» симптом дефицита витамина B12. Так, на это часто указывает необъяснимый и постоянный нервный тик в области глаз. Подергивание может развиться без очевидной причины и затронуть только один глаз.