В обзоре, опубликованном в World Journal of Urology, группа ученых проанализировала механизм влияния кофе и чая на образование камней в почках. Специалисты пришли к выводу, что употребление этих напитков может иметь защитный эффект. Это связано с тем, что кофеин усиливает выведение кальция, натрия и магния из организма.

Однако исследователи уточнили, что лучше всего от болезней почек защищает зеленый чай. «Текущие исследования в целом подтверждает потенциально защитную роль чая от камнеобразования в почках, причем в основном – зеленого чая», – отметили авторы.

Ученые пояснили, что вода, в которой заваривается чай, помогает процессу образования мочи, что способствует выведению избытка минералов, а антиоксиданты чая обладают профилактическим эффектом. Тем не менее для окончательных выводов требуется провести дополнительные исследования, добавили специалисты.