Названа самая полезная вода для человека
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Эксперт в области лечебной воды Александр Назаров заявил, что для утоления жажды человек может пить любую воду. Однако для того, чтобы извлечь из нее полезные элементы, следует сделать правильный выбор.
Эксперт подчеркнул, что при покупке бутилированной воды необходимо внимательно посмотреть, из какого источника ее добыли. Назаров объяснил, что наибольшую пользу приносит вода из артезианских скважин с природными элементами, а не из поверхностных источников, в которые были добавлены полезные компоненты, передает радио «Sputnik».
Кроме того, специалист добавил, что для здоровья важно правильно пить воду. Минеральная вода выпивается за 15 минут до еды, а минеральная столовая вода – за 30 минут до еды и через два часа после еды.
Ранее доктор Мясников объяснил, как питаться в период жары. По словам врача, летом стоит отдавать предпочтение овощам и фруктам – их организм легче обрабатывать, чем мясную или жирную пищу.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
