Наверх
17 апреля 2021

Названы «любимые» продукты, резко повышающие уровень «плохого» холестерина

©Shutterstock / Fotodom

Высокий уровень холестерина подобен бомбе замедленного действия, которая вот-вот взорвется, говорят врачи. Последствия могут быть смертельными, поэтому специалисты раскрыли простой способ, который поможет держать ситуацию под контролем.

Слишком большое количество холестерина, скопившегося в артериях, может помешать притоку крови к мозгу, что приведет к опасному для жизни инсульту. Или, если поражены коронарные артерии, это нередко заканчивается сердечным приступом, пишет Express.

Одной из ключевых областей для улучшения уровня холестерина является диета, говорят эксперты. В частности, они советуют избегать насыщенных жиров. Так, они призывают отказаться от бутербродов с колбасой и мясных пирогов. Кроме того, в «черный список» входят торты, печенье, сливки, масло и свиное сало.

Ранее уровень «плохого» холестерина в крови научили проверять по коже. По словам врачей, зачастую признаки этой серьезной проблемы не удается обнаружить сразу.

Самое читаемое
17.04.2021