Артрит – это распространенное заболевание, которое может поражать людей всех возрастов, пишет Express. Но считается, что регулярное добавление определенных специй в свой рацион может помочь защитить от этого состояния.

Так, по словам медиков, избавить от болезненных «вспышек» артрита могут чеснок и куркума. Их рекомендуют добавлять в блюда или принимать в «чистом» виде.

Как отмечают специалисты, чеснок – идеальный продукт для больных артритом, так как он содержит диаллилдисульфид – противовоспалительное соединение, которое защищает от повреждения хряща. Куркума, между тем, обладает активным ингредиентом куркумином, который также борется с воспалительными процессами.

Ранее ученые обнаружили натуральное средство, которое «спасет» от артрита. По их словам, с этой проблемой может справиться индийский ладан. Еще его называют боствелией пильчатой.