В среднем взрослому человеку нужно спать ежедневно примерно по 8 часов – за это время организм способен полностью восстановить силы. Если человек постоянно спит намного больше, и при этом все равно хочет спать, это может говорить о проблемах со здоровьем.
В интервью с радио Sputnik врач-невролог и сомнолог Елена Царева отметила, что такое состояние может считаться нормой, если речь идет о последствиях дефицита сна или нарушении режима.
В остальных случаях длительный сон может свидетельствовать о гиперсомнии или депрессии. "В первом случае – это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить. Во втором случае, при депрессии, отмечается повышенная потребность во сне и нахождении в кровати, потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней", – пояснила Царева.
Она добавила, что оба состояния требуют консультации со специалистом. " И депрессия, и гиперсомния – это очень серьезные состояния, которые многие недооценивают", ‒ заключила врач.
Ранее "Профиль" рассказывал о том, что сонливость в течение дня может быть признаком другой опасной болезни. Также предупреждающими знаками наличия этого заболевания являются громкий храп, эпизоды прерывистого дыхания во время сна, чрезмерная сухость во рту после пробуждения, раздражительность.
