Три основных признака дефицита B12 обнаружили на языке

Когда это происходит, в первую очередь изменения происходят с языком. По данным Винчестерской больницы, покалывание или гладкий красный язык могут указывать на низкий уровень этого важного витамина, сообщает Express.

Исследование, опубликованное в Журнале Американской академии дерматологии, предполагает, что "глоссит с линейными поражениями" также является ранним клиническим признаком дефицита витамина B12. При этом состоянии язык опухает и болит. Пораженные ткани имеют ненормальный вид по сравнению с остальной кожей.

Другие симптомы дефицита B12 включают:

• потерю веса;
• усталость;
• бледный цвет кожи;
• изменение вкуса;
• спутанность сознания;
• изменения настроения;
• проблемы с балансом, особенно в темноте;
• головокружение при вставании;
• быстрое сердцебиение.

Как реагировать

В случае любых симптомов дефицита витамина B12 следует обратиться к врачу. Диагностировать заболевание можно на основе признаков и анализа крови. Крайне важно как можно раньше выявить состояние, поскольку некоторые последствия могут быть необратимыми. "Чем дольше состояние остается без лечения, тем выше шанс необратимого повреждения", – предупредили в NHS.

Ранее врачи рассказали, что первыми симптомами дефицита B12 могут быть потеря аппетита, головные боли, нервозность, проблемы с концентрацией внимания. Кроме того, есть два более резких симптома, которые будет трудно игнорировать.