В гололед необходимо всегда смотреть перед собой под ноги и наступать на полную ступню. При этом ноги должны быть расслаблены и немного согнуты в коленях.

Второе важное правило – это выбор обуви. Особенно оно касается женщин, которые любят ходить на каблуках или платформе. В МЧС отметили, что от такой обуви необходимо отказаться, чтобы избежать травмпункта. Нужно выбирать модели на ровной подошве из нескользящего материала с нанесением рифленого узора. Следует иметь в виду, что некоторая демисезонная обувь может оказаться скользкой при эксплуатации зимой из-за неподходящего материала подошвы.

Если есть сомнения в обуви, следует защититься от падения в гололед народными средствами – наклеить пластырь или наждачную бумагу на подошву, советуют в МЧС. Кроме того, специальные приспособления для ходьбы по льду можно купить в спортивном магазине, передает РИА Новости в пятницу, 4 ноября.

Чтобы не упасть в гололед, спасатели призывают не держать руки в карманах во время движения. Это позволит удержать равновесие.

Пятое правило – переходить проезжую часть под прямым углом и с осторожностью, не перебегать дорогу перед приближающимся автомобилем. Шестое правило гласит, что особо бдительными нужно быть на ступеньках, крыльце, остановках транспорта и часто используемых тротуарах.

Седьмой пункт правил от МЧС призывает при выходе на улицу продумывать заранее наиболее безопасный маршрут передвижения. Чтобы снизить риски не только падения, но и других травм, нельзя проходить под балконами, по отмостке вдоль зданий, особенно если там образовались сосульки.

Гололед опасен не только для пешеходов, но и для автомобилистов. Чтобы избежать аварий и травм, необходимо знать, как действовать во время заноса на скользкой дороге.