Гранат является хорошим источником полифенолов, которые играют важную роль в ряде функций организма. По словам специалистов, фрукты содержат в три раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай. Некоторые исследования показывают, что благодаря этим веществам гранат может увеличить продолжительность жизни.

Согласно научной работе, опубликованной в журнале Pharmacognosy Magazine, употребление экстракта граната до концентрации 5 мг/мл потенциально способствует долголетию и фертильности подопытных нематод C. Elegans. С другой стороны, было обнаружено, что более высокие концентрации вещества значительно снижали эти параметры.

"Эти результаты показали, что гранат можно использовать в качестве добавки для увеличения продолжительности жизни, фертильности и темпов роста других живых организмов и людей", – заявили ученые.

Некоторые исследования также показали, что гранат помогает уменьшать количество опасного висцерального жира. По словам врачей, он является одной из причин развития сердечно-сосудистых заболеваний.