Воспользуйтесь накануне скрабом

Чтобы загореть быстро и ровно, кожу нужно хорошо подготовить к солнечным ваннам, пишет Thosegraces. Самый простой способ – отшелушивающие процедуры. Можно, например, воспользоваться накануне скрабом для тела. Тогда загар "пристанет" быстрее.

Используйте ускорители загара

Это кремы и лосьоны, в состав которых входят ингредиенты, стимулирующие выработку меланина клетками кожи. Таким образом можно быстрее получить эффектный бронзовый оттенок загара.

Не сидите на пляже на одном месте

Двигайтесь, меняйте положение тела, занимайтесь спортом. Таким образом загар ляжет быстро и будет более ровным.

Наносите на кожу масла для загара

Они обеспечат дополнительную защиту от солнца и ускорят загар. Помимо готовых косметических средств на масляной основе, небольшим естественным SPF обладают, например, натуральные масла авокадо или семян моркови. Их можно наносить в дополнение к солнцезащитному крему.

Выбирайте подходящее время для загара

Вы сможете быстро загореть, если будете принимать солнечные ванны по утрам и (или) вечером. В это время загар хорошо ложится, а солнце не так активно, как днем, – риск ожогов меньше. Кроме того, нахождение на пляже более трех часов подряд не усилит загар, как думают многие, а лишь навредит коже.

Хороший загар имеет противопоказания. Косметолог объяснила, что нельзя делать до загара и какими косметическими средствами не рекомендуется пользоваться тем, кто планирует принимать солнечные ванны.