Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the Academy of General Dentistry, несколько витаминов группы B имеют важное значение для здоровья полости рта. Признаки дефицита появляются во рту и вокруг него. Когда присутствует нехватка витаминов B1, B2, B3, B6 и/или B12, вероятно появление таких проблем, как сухость и язвы во рту, воспаление языка. Одним из заметных симптомов является воспаление губ.

При дефиците B12 может возникнуть состояние, известное как угловой хейлит. Это воспаление одного или обоих уголков рта. Часто в этих зонах появляется краснота, трещины и шелушение. Кроме того, болезненными могут быть и губы в целом. При нехватке витамина на них также появляются трещины, белые корки и кровоточащие раны. Также губы могут зудеть.

Губы трескаются не только из-за недостатка витамина B12 и других витаминов группы B. Такой симптом часто говорит о бактериальных или грибковых инфекциях. Кроме того, губы сохнут в результате воздействия холода. Во многих случаях трещины на губах залечиваются сами, но, если они долгое время не проходят, следует проконсультироваться с врачом, передает портал Livestrong.

Витамины группы B обычно содержатся в одних и тех же продуктах и играют важную роль в поддержании здоровья. Это означает, что дефицит любого отдельного витамина B-комплекса, вероятно, будет сопровождаться дефицитом других витаминов группы B.

Дефицит B12 в организме препятствует правильному образованию красных кровяных телец. В долгосрочной перспективе недостаток этого вещества может проявиться в серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы. "Профиль" сообщал еще о нескольких признаках этого состояния, которые проявляются в районе рта.