24 февраля 2026
USD 76.75 +0.11 EUR 90.28 +0.12
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Нут с баклажанами: простой и вкусный рецепт

Нут с баклажанами: простой и вкусный рецепт

Нут с баклажанами – это питательное и легкое блюдо. Подавать его надо холодным. Спустя некоторое время приготовленный нут становится еще вкуснее.

Необходимые ингредиенты:

  • нут – 100 г;
  • баклажаны – 2 шт.;
  • оливковое масло – 4 ст. л.;
  • кинза – 1 пучок;
  • петрушка – 4 стебля;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • лимонный сок – 2 ст. л.;
  • белый винный уксус – 1 ст. л.;
  • семена зиры – 1/2 ч. л.;
  • молотая паприка – 1/2 ч. л.;
  • морская соль – по вкусу.

Пошаговый рецепт:

  1. Нут замочить на ночь. Затем слить воду, залить свежей холодной водой и варить до готовности около часа.
  2. Баклажаны крупно нарезать, обжарить на оливковом масле со всех сторон до румяной корочки и тушить до мягкости. Остудить.
  3. Кинзу, петрушку и чеснок измельчить, добавить паприку, зиру, оливковое масло, уксус и лимонный сок.
  4. Смешать нут, баклажаны и заправку, посолить. Дать настояться в холодильнике около двух часов.

Можно также сделать котлеты из нута. Это оригинальное и вкусное блюдо, приготовить которое можно очень быстро, главное – заранее залить нут водой и оставить на несколько часов или на ночь.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".