Почему зимой кожа сохнет, шелушиться, становится более чувствительной
Работающие на полную мощь батареи, перепады температур на улице и в помещениях, мороз и ледяной ветер становятся сильным стрессом для кожи. Нарушаются ее защитные функции, она быстрее теряет влагу, не успевает восстановиться. В итоге возникают такие проблемы, как обезвоженность, раздражение, шелушение. Если неправильно ухаживать за ней – использовать агрессивные, очищающие "до скрипа" средства, забывать о питании и защите кожи от непогоды, ее состояние может быстро ухудшиться.
Как изменить уход за кожей зимой
- Первое, что я сделала – перешла на мягкое очищение. Вместо геля для лица – молочко или очищающий крем, для душа – масло. Такие средства не пересушивают кожу. А еще содержат натуральные масла и другие компоненты, которые питают ее, смягчают и укрепляют защитный гидро-липидный барьер.
- Также взяла за правило каждый раз после душа не лениться и наносить крем для тела. Результат не заставил себя ждать – уже через пять дней окончательно пропало неприятное чувство стянутости кожи. А еще через неделю я заметила, что она перестала сохнуть и шелушиться.
- Я перестала мыть руки под горячей водой – только под теплой или прохладной. И минимум дважды в день стала использовать крем для них. Выбирая средства, внимательно смотрю на их состав. Ищу в списке ингредиентов натуральные масла (оливковое, жожоба, карите, какао, миндальное и так далее), ланолин, витамины. Сразу после нанесения таких кремов ощущение сухости кожи исчезает, пропадает зуд. Если придерживаться этих правил хотя бы три дня – кожа рук становится мягче, перестает шелушиться и раздражаться, пропадают "цыпки".
- Увлажняющий крем для лица я сменила на питательный – тоже с маслами. А чтобы кожа не страдала от обезвоженности, всегда наношу под него сыворотку с гиалуроновой кислотой. Косметолог мне объяснила: крем как бы запечатывает влагу в коже. А еще более густые и плотные питательные кремы лучше защищают кожу от мороза. Главное – не наносить их перед выходом на улицу, а подождать хотя бы полчаса, чтобы средство успело хорошо впитаться.
- Если кожа становится от перепадов температур и холодного ветра более чувствительной, часто краснеет (это случается в сильные морозы) – я выбираю средства с соответствующей пометкой. Ищу в списке ингредиентов пробиотики, церамиды, экстракт центеллы, сквален, витамины F – эти компоненты быстро успокаивают и восстанавливают раздраженную кожу.
Конечно, самое главное в таком уходе – регулярность. Если я придерживаюсь этих правил ежедневно – то о зимних проблемах с кожей можно забыть.
Зимой коже рук требуется особое внимание и дополнительная защита. Если не ухаживать за ней должным образом, руки начнут выдавать возраст или даже визуально прибавят несколько лет.
