Выражайте свою любовь и признательность

Вы любите и уважаете своего партнера, но как часто вы говорите ему об этом? Он не способен читать ваши мысли. Если партнер всегда берет на себя домашние обязанности, скажите ему: "Я очень ценю то, что ты делаешь. Мне нравится, как ты заботишься обо мне". Поставьте перед собой цель выражать свою любовь хотя бы раз в день. Эта практика позволит вашему возлюбленному чувствовать себя хорошо, а вам – сосредоточиться на позитиве в отношениях.

Реагируйте на то, что рассказывает партнер

Он может вернуться вечером с работы и рассказывать, как прошел его день. Не нужно игнорировать партнера. Отложите телефон, выключите телевизор и слушайте его со вниманием. Если ваш возлюбленный чем-то обеспокоен, вы можете сказать: "Мне жаль, что ты так расстроен". Не нужно решать за человека проблему, необходимо просто ему сопереживать. Эта привычка побудит вашего партнера реагировать так же, когда вам понадобится поддержка.

Мыслите в позитивном ключе

Легко подметить, что партнер не сделал, или раскритиковать его. Но это только подрывает ваши отношения. Сосредоточьтесь на том, что вы цените и чем восхищаетесь больше всего в своем возлюбленном. Это привнесет позитив и укрепит ваши отношения, пишет Psychology Today.

Ранее Profile.ru назвал шесть правил крепких отношений. В их числе чуткость, умение прощать и встать на место партнера.