Россиянам дали рекомендации по выходу из самоизоляции
Жителям России рассказали, каким образом лучше выходить из режима самоизоляции. Такой процесс должен быть аккуратным и постепенным, заявила руководитель центра психолого-педагогической помощи в педиатрии Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) здоровья детей Минздрава России, член-корреспондент Российской академии образования, профессор, доктор педагогических наук Светлана Лазуренко.
Специалист отметила, что важно «удовлетворять все свои желания» не одновременно. По словам Лазуренко, сегодня организм многих ослаблен не только физически, но и психологически, передает ТАСС.
Кроме того, эксперт призвала жителей столицы не игнорировать помощь психологов, если она необходима. «Бесплатная, доступная психологическая помощь гражданам обеспечена», – подчеркнула Лазуренко.
Ранее россиян предупредили о фобиях при выходе из самоизоляции. По словам ученых, для многих жителей страны возвращение к нормальной жизни будет сопровождаться серьезными психологическими проблемами.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
