Секреты долголетия: 100-летняя женщина объяснила, как дожить до ее возраста
Шейла О’Риган отпраздновала свое 100-летие. Ее секрет долгой и счастливой жизни прост: быть добрым и трудолюбивым, иметь хороших друзей, делать физические упражнения и всегда находить время для хорошей беседы.

Долгожительница никогда не пила и не курила и всю свою жизнь занималась активными физическими упражнениями. Здоровый образ жизни сослужил ей хорошую службу, и женщине потребовалась помощь при ходьбе только в возрасте 96 лет. Об этом пишет Independent.ie.
Оба ее родителя дожили до 90 лет. У самой О’Риган семь детей. Ее супруг, Роджер, умер в 1971 году. Оставшись без поддержки мужа, ей пришлось одной заботиться о детях.
За всю свою жизнь женщина ни разу не летала на самолете. "Я немного домашняя птичка. Я всегда была намного счастливее дома со своими детьми, своей семьей, друзьями и соседями", – призналась долгожительница.
Ранее жительница крупного района на юге Лондона, которая совсем недавно отпраздновала 110-летие, заявила, что в планах у нее прожить до 115 лет. Она приверженка активного образа жизни. Только в 103 года по указанию врачей женщине пришлось отказаться от танцев, кикбоксинга и походов в спортзал.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".