Секреты долголетия: 104-летняя американка рассказала, как дожить до ее возраста

"Я так удивлена и счастлива, что обо мне помнят", – отметила Мэрайя Хендерсон. В дом престарелых, где проживает женщина, ее приехала поздравить и сестра, 96-летняя Дженева Бэнкс со своими близкими, пишет Chicago Tribune.

Дочь Бэнкс, Мишель Гейдж, восхищается родственницами. Она отметила, что ее тетя была очень активна на протяжении многих лет. В юности она любила танцевать и играть в баскетбол. Теперь женщина играет в бинго, смотрит телевизор и общается с другими жителями дома престарелых, посещает специальные мероприятия для пожилых людей. А еще они с сестрой часто разговаривают по телефону.

Говоря о своем секрете долголетия, Мэрайя Хендерсон отмечает, что нужно жить "прекрасной чистой жизнью и беречь себя". А вот ее племянница считает, что дело не только в этом.

"Они обе много работали всю свою жизнь. У Мэрайи было две работы, моя мать работала на фабрике. Я думаю, что дело в их трудовой этике – вот почему они смогли столько прожить. Они также уверены в себе и очень энергичны", – заключила Мишель Гейдж.

Ранее еще одна жительница США раскрыла свой секрет долголетия. Ей исполнилось 102 года.