Секреты долголетия: 106-летняя женщина объяснила, как дожила до такого возраста

У долгожительницы две дочери, шесть внуков и шесть правнуков. Об этом пишет Liverpool Echo.

Когда Сесили спрашивают о секрете долголетия, она отвечает, что ведет активный образ жизни и любит поесть. "Я всегда была большой любительницей поесть. Я получаю удовольствие от еды. Я всю свою жизнь была активной и любила гулять и бывать на свежем воздухе", – говорит долгожительница.

Сесили начала брать уроки игры на фортепиано в возрасте 11 лет. Уже во взрослом возрасте она стала работать частным преподавателем и учительницей музыки в школе.

Она перестала преподавать только в возрасте 90 лет, когда у нее ухудшилось зрение. Тем не менее, долгожительница по-прежнему регулярно развлекает других обитателей дома престарелых своими выступлениями на фортепиано.

Ранее 100-летний мужчина объяснил, как добился хорошей физической формы. По его словам, он занимается в тренажерном зале пять раз в неделю. Также мужчина очень внимательно относится к еде. Он предпочитает есть много овощей и морепродуктов, а к мясным стейкам равнодушен.