По словам специалиста, у неподготовленного человека, который не привык к закаливанию, внезапное ныряние в ледяную прорубь может нарушить многие процессы. "Сосуды сжимаются, чтобы сохранить тепло, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний", – пояснила специалист.

Кроме того, в экстремальных условиях страдает и иммунная система. Могут обостряться заболевания, имеющие скрытое течение, и хронические болезни. А из-за нарушения кровообращения и кислородной недостаточности может пострадать бронхо-легочная система. Также повышается нагрузка на почки. Может нарушиться и работа органов желудочно-кишечного тракта, которые имеют чувствительность к любым видам спазмирования.

Соломатина категорически не рекомендует нырять в прорубь людям, у которых есть сердечно-сосудистые, бронхо-легочные, психические заболевания и эпилепсия. Погружаться в прорубь не следует как после плотного приема пищи, так и на голодный желудок. Также от крещенских купаний Соломатина рекомендует отказаться беременным женщинам и пожилым людям, в особенности тем, кто не занимается закаливанием.

Ранее Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для тех, кто планирует окунуться в ледяную прорубь на Крещение. Прежде чем окунуться в воду, необходимо обязательно измерить артериальное давление и удостовериться, что его показатели находятся в пределах нормы, напомнили специалисты.