Дефицит витамина D: первые признаки состояния
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Дефицит витамина D чаще всего проявляется в зимние месяцы, когда организм не получает достаточного количества солнечного света. Поскольку витамин играет важную роль в усвоении кальция и фосфора, могут появиться несколько характерных симптомов его недостатка.
Как пояснили специалисты из Heart UK, в этом случае могут начать болеть кости. Чаще всего страдают ребра, голень и спина. Помимо этого, боль появляется в бедрах, тазовых костях и ступнях. К другим симптомам дефицита витамина D относят:
- усталость;
- мышечную слабость;
- боли в мышцах;
- мышечные спазмы.
По словам врачей Cleveland Clinic, дефицит витамина D может быть сложно диагностировать, поскольку симптомы часто "смазаны". Из-за этого состояние нередко путают с другими заболеваниями. Специалисты назвали четыре основных признака нехватки вещества.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
