Будем пить: лимонад из зеленого чая

По сути, это обычный холодный зеленый чай с лимоном и мятой – одна из самых полезных комбинаций в жару. К тому же зеленый чай с лимоном, кроме рекордного количества катехинов, содержит эфирные масла и оказывает антибактериальное действие.

Необходимые ингредиенты:

лимон – 3 шт.;
зеленый чай – 4 стакана;
мята – 1 пучок;
вода – 2 стакана.

Как приготовить лимонад из зеленого чая:

Налить чай в кувшин.
Туда же выжать лимонный сок, добавить листья мяты и воду.
Убрать в холодильник до полного охлаждения.
Разлить по стаканам и украсить свежими листиками мяты.
По желанию можно добавить мед или колотый лед.

Как ранее писал "Профиль", из пряного шалфея, груши и лайма можно приготовить освежающий летний лимонад. В этом рецепте за основу взят метод приготовления коктейля, благодаря чему его можно делать порционно, например, когда нет под рукой больших запасов фруктов или газировки.

Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль