Высокий уровень холестерина вреден, поскольку он вызывает образование жировых отложений в кровеносных сосудах. Это увеличивает риск сердечных заболеваний, которые иногда являются основной причиной смерти.

По словам медиков, некоторые добавки к пище способны вывести накопившийся в организме «плохой» – ЛПНП – холестерин, сообщает Express. Так, среди них особенно выделяют магний, пишет медицинский журнал BMJ.

Отмечается, что он действует как статины – он снижает уровень «плохого» холестерина и повышает уровень «хорошего». Для того чтобы организм вырабатывал холестерин, ему необходим специфический фермент, известный как ГМГ-КоА-редуктаза. Магний регулирует этот фермент и помогает поддерживать правильное количество холестерина в организме.

Ранее «Профиль» сообщал о том, какое масло «прогоняет» из организма холестерин и токсины. По словам экспертов, его производят из оранжевых ягод цветущего кустарника. Эти плоды отличается большим количеством антиоксидантных витаминов А, С и Е, а также некоторыми витаминами группы В.