27 ноября 2024
USD 105.06 +1.27 EUR 110.49 +1.62
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. 30 минут на кухне: овсяная каша с орехами и бананами
30 минут на кухне агрегатор еда Общество рецепты

30 минут на кухне: овсяная каша с орехами и бананами

Овсяная каша с орехами и бананами – отличный вариант простого блюда на завтрак. В нее также можно добавить ягоды и другие фрукты.

Овсянка с бананами и орехами

©Shutterstock/Fotodom

Необходимые ингредиенты:

  • овсяные хлопья быстрого приготовления (геркулес) – 2 стакана;
  • банан (нарезанный кружочками) – 2 шт.;
  • соль – 1/3 ч. л.
  • корица – 1 ч. л.;
  • ванильный экстракт – 2 ч. л.;
  • грецкие орехи (жареные, рубленые) – 1/4 стакана;
  • мед жидкий – по вкусу;
  • вода – 4 стакана.

Как приготовить овсяную кашу с орехами и бананами

  1. В большой сотейник налейте четыре стакана воды, на сильном огне доведите до кипения и добавьте соль.
  2. Всыпьте в кипящую воду овсянку и половину бананов, огонь уменьшите до минимального и готовьте овсянку с бананом, не накрывая сотейник крышкой, периодически помешивая, около трех минут.
  3. Снимите кашу с плиты, добавьте оставшийся банан, корицу и ваниль.
  4. Подавайте овсянку с бананом в порционных тарелках, посыпав рублеными орехами и полив медом.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".