27 ноября 2024
USD 105.06 +1.27 EUR 110.49 +1.62
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. 30 минут на кухне: быстрая молочная каша из кускуса без варки
30 минут на кухне агрегатор Общество рецепты

30 минут на кухне: быстрая молочная каша из кускуса без варки

Приготовить вкусную молочную кашу можно вовсе без варки. Для этого понадобится кускус – пшеничная крупа на основе манки, получаемой из твердой пшеницы. На приготовление уйдет всего 10–15 минут.

Для приготовления быстрой молочной каши из кускуса понадобятся:

  • кускус – 200 г;
  • молоко – 400 мл;
  • зерна граната – горсть;
  • изюм – 20 г;
  • соль – по вкусу;
  • сахар – по вкусу.

Пошаговый способ приготовления быстрой молочной каши из кускуса:

  1. В стеклянную емкость высыпать кускус. Добавить сахар и соль по вкусу.
  2. Молоко подогреть в микроволновке или на плите, не доводя до кипения. Залить им кускус и накрыть емкость крышкой. Оставить настаиваться пять – семь минут.
  3. Изюм промыть. Затем добавить в распаренный кускус. Хорошо перемешать. Сверху посыпать кашу зернами граната.
  4. Вкусная молочная каша из кускуса готова.

Из кускуса можно приготовить и несладкий вариант каши. В сочетании с овощами он станет отличным гарниром или полноценным самостоятельным блюдом.

Эксперты по здоровому питанию рекомендуют обратить особое внимание на кускус. Он способен укрепить здоровье благодаря селену в составе.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".