25 ноября 2024
USD 102.58 +1.9 EUR 107.43 +1.35
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. 30 минут на кухне: корейская закуска "Хе из кальмаров"
30 минут на кухне агрегатор еда Общество рецепты

30 минут на кухне: корейская закуска "Хе из кальмаров"

Хе из кальмаров – это вкусная и в меру острая закуска. Низкокалорийное блюдо готовится быстро и легко. Время маринования зависит от того, какую морковь вы хотите получить – хрустящую или мягкую.

Хе из кальмара с морковью

©Shutterstock/Fotodom

Ингредиенты:

  • кальмар очищенный – 70 г;
  • морковь – 1 шт.;
  • лук репчатый – 0,5 шт.;
  • соевый соус для суши – 1 ст. л.;
  • масло растительное – 1 ч. л.;
  • лист лавровый – 2 шт.;
  • перец красный острый (молотый) – по вкусу;
  • соль – по вкусу.

Приготовление:

  1. Вскипятить воду для кальмаров с лавровыми листьями.
  2. Кальмары нарезать полосками или тонкими кругами, опустить в кипящую воду. Когда вода снова закипит, снять кастрюлю с огня и накрыть крышкой. Оставить на 10 мин.
  3. Морковь нашинковать на терке, лук нарезать тонкими полукольцами.
  4. Овощи соединить с кальмарами, посолить и поперчить по вкусу.
  5. Выложить все в банку, добавить масло и соевый соус.
  6. Закрыть крышкой и хорошо встряхнуть.
  7. Подавать в охлажденном виде.

Вы можете попробовать приготовить еще одно блюдо корейской кухни – острые консервированные огурцы. Это своеобразный салат, основу которого составляют огурцы с добавлением моркови. Вкусная заготовка на зиму станет как отличным гарниром, так и закуской.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".