5 мая 2025
USD 81.49 -0.07 EUR 92.84 -0.34
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. 30 минут на кухне: салат-десерт с гранатом и руколой
30 минут на кухне агрегатор Общество рецепты

30 минут на кухне: салат-десерт с гранатом и руколой

Этот салат-десерт может стать дополнением полноценного приема пищи или сытным перекусом. Для этого блюда характерно обилие свежих фруктов, зелени и орехов. А еще все они пропитываются ароматной заправкой, благодаря чему салат приобретает потрясающий вкус.

Ингредиенты:

  • апельсины – 1 шт.;
  • авокадо – 1 шт.;
  • рукола – 15 г;
  • базилик – 10 г;
  • гранат – 0,5 шт.;
  • брынза – 30 г;
  • фисташки – 1 ст. л.;
  • оливковое масло – 3 ст. л.;
  • апельсиновый сок – 2 ст. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • перец черный молотый – 1 г.

Способ приготовления:

  1. Соедините в небольшой миске оливковое масло, апельсиновый сок, жидкий мед и щепотку перца. Взбейте ингредиенты до однородности вилкой или венчиком. У вас получилась заправка.
  2. Избавьте апельсин от кожуры и мягкой белой части. Нарежьте фрукт кружочками, а затем разделите их еще на две части.
  3. Разрежьте пополам авокадо и удалите косточку. Очистите каждую половинку от кожуры и нарежьте ломтиками.
  4. Гранат разберите на зерна. Тщательно промойте и обсушите пучок руколы и несколько веточек базилика. Вместо них можно использовать готовую салатную смесь.
  5. Выложите на блюдо зелень. Крупные листья порвите руками. Сверху выложите авокадо и апельсин. Добавьте гранат, фисташки и раскрошенную брынзу. Заправьте салат и подавайте к столу.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".