25.08.2022 08:51 Мария Власова
агрегатор будем пить напитки Общество рецепты
Будем пить: "голливудский" смузи из фруктов, сельдерея и зелени
Среди разновидностей смузи выделяется напиток, приготовленный из фруктов, сельдерея и зелени. Он имеет яркий зеленый цвет и оригинальный вкус. Поклонники этого напитка прозвали его также голливудским.
Ингредиенты:
- сельдерей – 2-3 стебля;
- растительное молоко или вода – 180 мл;
- шпинат – горсть;
- листовой салат – несколько листьев;
- груша – 1/2 шт.;
- яблоко – 1/2 шт.;
- банан – 1/2 шт;
- лимон – 1/8 шт.
Способ приготовления "голливудского" смузи:
- Вымытый и высушенный сельдерей нарежьте кусочками. Отправьте в блендер.
- Мелко нарежьте небольшой кусочек лимона. Добавьте его к сельдерею.
- Средними кусочками нарежьте грушу, яблоко и банан. Сложите в чашу блендера.
- Туда же выложите горсть шпината, несколько листьев салата. Если у вас салат в горшочке, то используйте около половины от общего объема.
- Добавьте к овощам, фруктам и зелени 180 мл жидкости. Это может быть кокосовое или другое растительное молоко, а также вода. После этого взбейте все ингредиенты и разливайте по бокалам.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
Самое читаемое