27.08.2022 12:36 Ксения Пудовкина
агрегатор будем пить Общество рецепты
Будем пить: смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке
Бодрящий и витаминный напиток, приготовленный из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке, станет хорошим вариантом сытного перекуса. Такой смузи утолит жажду и подарит заряд энергии. Готовится он достаточно просто. Количество и объем ингредиентов, представленные в этом рецепте, рассчитаны на две полноценные порции.
Ингредиенты:
- авокадо – 1 шт.;
- киви – 2 шт.;
- сельдерей (2 стебля) – 2 шт.;
- яблочный сок (с мякотью или без) – 100 мл.
Способ приготовления:
- Авокадо разрезаем вдоль на две части, удаляем косточку, затем очищаем от кожицы. Мякоть нарезаем небольшими ломтиками.
- Киви очищаем от кожицы и нарезаем небольшими кубиками.
- Стебли сельдерея тщательно моем и нарезаем небольшими ломтиками.
- В чашу блендера выкладываем авокадо, киви и сельдерей.
- Вливаем яблочный сок.
- Взбиваем все ингредиенты до пюреобразного состояния.
- Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке готов. Разливаем его по стаканам и сразу же подаем к столу. Приятного аппетита!
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
Самое читаемое
