2 июля 2025
USD 78.53 +0.06 EUR 92.27 -0.01
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Два витамина оказались главной защитой от опасного заболевания
агрегатор болезни Здоровье продукты

Два витамина оказались главной защитой от опасного заболевания

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Известно, что для укрепления иммунной системы следует употреблять как можно больше овощей и фруктов каждый день. Содержащиеся в них витамины способны не только предотвратить развитие различных болезней, но и защитить от преждевременного старения.

Витамины овощи фрукты таблетки добавки БАДы

©Shutterstock / Fotodom

Однако существует два вещества, которые, как оказалось, могут предотвратить появление болезни Паркинсона. Речь идет о витаминах C и Е. Проблема лечения заболевания заключается в том, что его симптомы появляются, когда погибло уже более 70% нейронов черной субстанции.

Теперь выяснилось, что витамины С и Е могут снизить риск болезни Паркинсона. Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Neurology, «их потребление обратно пропорционально риску развития заболевания».

Как сообщает Eat This Not That!, в ходе научной работы, на которую ушло 19 лет, были изучены данные о здоровье более 43800 взрослых в возрасте 18–94 лет. По словам ученых, диета действительно имеет значение.

«Если вы включите в свой рацион продукты, богатые витамином Е и С, например, растительные масла, орехи и семена, цитрусовые или ягоды, это может помочь предотвратить развитие болезни Паркинсона в более позднем возрасте», – сказала один из авторов исследования Илва Тролле Лагеррос.

Ученая порекомендовала съедать 500 граммов фруктов и овощей каждый день. Начать стоит с киви, апельсинов, черники, и клубники; сливочное масло заменить на растительное, а также включить в рацион капусту, брокколи и шпинат. По словам исследователей, чем больше растительных продуктов будет в ежедневном рационе, тем ниже риск развития нейродегенеративного заболевания.

Ранее специалисты обнаружили необычный признак болезни Паркинсона. Оказалось, что 90% людей с этим заболеванием теряли обоняние.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".