Наверх
9 декабря 2021

Качество зрения: полезные виды спорта для здоровья глаз назвал офтальмолог

Полезные для зрения виды спорта
©Shutterstock/Fotodom

Для людей с плохим зрением, как правило, существуют медицинские ограничения на занятия спортом и физические нагрузки. Тем не менее есть несколько видов спорта, которые считаются полезными для зрения. О них рассказал заведующий отделением офтальмологии МГОЦ Боткинской больницы, кандидат медицинских наук и врач высшей категории Эльдар Салихов.

Чтобы улучшить зрение, доктор посоветовал заниматься такими видами спорта, в которых необходимо следить за быстро перемещающимися предметами. Это может быть пинг-понг, теннис или бадминтон, сообщает агентство "Москва".

По словам Салихова, занятия спортом могут позволить сохранить хорошее зрение, поскольку из-за физической активности улучшается кровоснабжение органов. Кроме того, врач указал на взаимосвязь между проблемами со зрением и плохой осанкой. Он пояснил, что при низком наклоне головы нарушается аккомодация и развивается близорукость.

Некоторые повседневные привычки могут привести к ухудшению зрения. Об этом ранее рассказала доктор медицинских наук и офтальмохирург.

Самое читаемое