Качество зрения: при каких проблемах с глазами можно обойтись домашними мерами

Конъюнктивит

Важно, чтобы врач установил причину и рекомендовал, если необходимо, лечение на дому. В большинстве случаев заболевание вызывается вирусом – такой конъюнктивит проходит сам. Уменьшить дискомфорт можно, прикладывая к глазам прохладные компрессы. При бактериальном варианте врач обычно назначает капли с антибиотиком для домашнего лечения.

Аллергия

Если вы не можете полностью удалить аллерген, нужно попробовать уменьшить его воздействие. Поможет более частая влажная уборка, установка специальных фильтров в очистителе воздуха и подобные меры. Врач может рекомендовать использовать капли типа искусственная слеза и/или противоаллергические, которые помогут уменьшить симптомы.

Ячмень

Еще одна частая проблема, связанная с глащами. Хотя ячмень часто выглядит пугающе, обычно он безвреден и проходит в течение недели. Ускорить его рассасывание могут теплые компрессы (если иного не посоветует врач). Обычно их делают 3-4 раза в день в течение минимум недели, советуют в Американской академии офтальмологии. Специалисты предупреждают: если ячмень увеличивается или держится больше недели, не занимайтесь его домашним лечением, обратитесь к офтальмологу.

Зрительное напряжение

После длительной работы за компьютером, чтения или долгого нахождения за рулем многие испытывают симптомы перенапряжения глаз. Их помогут облегчить простые действия:

• чаще давайте глазам отдых – это самая эффективная мера;
• носите солнцезащитные очки;
• посоветуйтесь с врачом – возможно, имеет смысл приобрести специальные очки для работы за компьютером;
• также врач может рекомендовать капли типа искусственной слезы.

Многие проблемы со зрением легче предотвратить, чем впоследствии заниматься их лечением. Сохранить здоровье глаз и хорошее зрение поможет соблюдение простых рекомендаций. Одни из них особенно важны для детей, вторые для взрослых, а третьи – для всех.