Нехватка витамина B12: как обнаружить дефицит по глазам
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Дефицит витамина B12 негативно сказывается на нервной системе, вызывая покалывания и онемение конечностей, мышечную слабость, проблемы с ходьбой. Однако не все знают, что нехватка этого микроэлемента также может сказаться на состоянии глаз человека.
Речь идет о блефаропластоме. На первых порах состояние выражается не очень заметно – появляется подергивание век, дискомфорт в глазах. В основном такое "дрожание" длится несколько секунд и затрагивает верхнее веко. Проявляться состояние под названием миокома может как на одном, так и на двух глазах сразу.
Кого поражает блефаропластома
На первый взгляд безобидный спазм в районе глаза может стать неочевидным признаком серьезных заболеваний. Как отмечает Express, это состояние чаще проявляется у женщин, при этом нехватка витамина B12 может наблюдаться не только у взрослых, но и у детей. Для которых дефицит влечет развитие:
- хореи;
- тремора;
- миоклонии;
- подергиваний и других неконтролируемых движений тела.
Ранее "Профиль" рассказал, чем еще может быть полезен витамин B12. Оказывается, он способен поддерживать здоровье клеток и даже стать средством профилактики некоторых серьезных болезней. Чтобы восполнить дефицит витамина B12, необходимо составить правильный рацион. В основном этот микроэлемент содержится в мясе и рыбе. Но существуют и другие продукты, способные помочь избежать недостатка витамина тем, кто не любит мясо.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
