Top.Mail.Ru
Наверх
24 января 2021

«Магазинные» овощи оказались способны «выгонять» лишний сахар из крови

Излишки сахара в крови зачастую становятся причиной диабета 2 типа. Стало известно, какие овощи, продаваемые во всех супермаркетах, способны очистить организм от накопившейся глюкозы, снизив риск опасного заболевания.

Как пишет «Food.news», многие овощи не только вкусные и сытные, но и насыщены важными питательными веществами, витаминами и минералами, которые необходимы для укрепления общего состояния здоровья.

Специалисты отмечают, что регулярное употребление некоторых популярных овощей способно нормализовать количество сахара в крови. Речь идет о баклажанах и томатах.

Так, бета-глюкан, входящий в состав таких растительных продуктов, является типом пищевых волокон, которые тесно связаны с улучшением не только уровня холестерина в организме, но и здоровья сердца. Кроме того, бета-глюкан помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым помогая снизить риск развития диабета 2 типа.

Ранее ягоду «с тысячелетней историей» назвали средством от лишнего сахара в крови. Кроме того, она обладает противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое
24.01.2021