Наверх
29 ноября 2021

На высокий уровень холестерина укажут два симптома на ногах

Боль в ступнях при высоком уровне холестерина
©коллаж Shutterstock/Fotodom

Холестерин представляет собой восковое жироподобное вещество, которое содержится в мембранах всех клеток организма. Человеку он необходим для синтеза витамина D, производства гормонов, а также некоторых ферментов. Однако, если в крови скапливается слишком много липопротеинов низкой плотности ("плохого" холестерина), могут возникнуть серьезные последствия для здоровья.

По словам специалистов из международной медицинской компании Bupa, плохой холестерин приводит к закупорке артерий, из-за чего ухудшается кровоснабжение жизненно важных органов. Состояние известно как атеросклероз. Последний, в свою очередь, становится причиной заболевания периферических артерий (ЗПА).

Как пояснили врачи, заподозрить развитие заболевания можно по нескольким признакам. В частности, кожа на голени и ступнях может быть бледной и прохладной, причем чаще всего это наблюдается, если ноги подняты.

Другие симптомы включают:

  • боль в ноге или икре в покое или ночью;
  • ослабление мышц ног;
  • язвы или раны на пальцах ног, ступнях или ногах, которые не заживают.

Чтобы снизить уровень холестерина, специалисты в первую очередь советуют изменить образ жизни и диету. В частности, в ежедневный рацион они посоветовали добавить растворимую клетчатку, хорошими источниками которой являются овес, ячмень и другие злаки, пояснили в Harvard Health. Кроме того, ученые рекомендовали включить в диету растительные масла, а также яблоки, виноград, клубнику и цитрусовые.

Ранее сообщалось еще об одном необычном состоянии ног, которое укажет на высокий холестерин. Речь идет об изменениях в ахилловом сухожилии.

Самое читаемое
29.11.2021