Наверх
11 мая 2021

Найден лучший овощ для защиты от инфаркта и гипертонии

Симптомы инфаркта включают затрудненное дыхание, непреодолимую боль в груди и необъяснимое чувство тревоги, говорят медики. Однако снизить риск смертельного заболевания можно с помощью определенного набора продуктов.

По словам специалистов, лучшим овощем для защиты от инфаркта, а также гипертонии, является спаржа, передает Express. Она является источников фолиевой кислоты, необходимой для здоровья сердца.

Фолат – это тип витамина B, который предотвращает накопление вредной аминокислоты, известной как гомоцистеин. Люди с высоким уровнем гомоцистеина более подвержены риску развития некоторых смертельных состояний, в том числе болезней сердца и инсультов. Спаржа также богата клетчаткой, что связано с более низким риском высокого кровяного давления и ишемической болезни сердца.

Ранее был назван простой продукт, вызывающий смертельную гипертонию. По словам медиков, этот ингредиент является популярным и входит в состав почти всех блюд. Чтобы защитить себя от «тихого убийцы», они рекомендуют максимально снизить его потребление.

Самое читаемое
11.05.2021