Оказалось, что существует связь между уровнем железа в крови и долголетием, пишет портал Eat This, Not That!. В ходе исследования специалисты изучили ДНК людей, которые прожили долгую и здоровую жизнь, а также тех, кто имел различные заболевания и умер в довольно раннем возрасте. В итоге ученые пришли к выводу, что люди с высоким уровнем железа могут умереть более молодыми.

«Хорошо известно, что дефицит железа может привести к проблемам со здоровьем, но мы впервые показали, что для большинства людей небольшое снижение содержания железа в крови, по сравнению с их текущим уровнем, вероятно, окажется полезным», – рассказали авторы исследования.

Они также обнаружили, что вариации ДНК, которые повышают уровень железа в крови с самого рождения, увеличивают вероятность развития возрастных заболеваний и риск преждевременной смерти. Чтобы избежать этого, ученые рекомендуют постоянно контролировать количество железа в организме.

Ранее специалисты назвали простой напиток, который оказался отличным средством для долголетия. Он благотворно влияет на пищеварение, помогает контролировать высокое кровяное давление, обладает противораковым и противовоспалительным свойствами.