16 марта 2025
USD 85.57 -1.05 EUR 93.61 -0.65
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Названы «любимые» продукты, резко повышающие уровень «плохого» холестерина
болезни Здоровье продукты холестерин

Названы «любимые» продукты, резко повышающие уровень «плохого» холестерина

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Высокий уровень холестерина подобен бомбе замедленного действия, которая вот-вот взорвется, говорят врачи. Последствия могут быть смертельными, поэтому специалисты раскрыли простой способ, который поможет держать ситуацию под контролем.

©Shutterstock / Fotodom

Слишком большое количество холестерина, скопившегося в артериях, может помешать притоку крови к мозгу, что приведет к опасному для жизни инсульту. Или, если поражены коронарные артерии, это нередко заканчивается сердечным приступом, пишет Express.

Одной из ключевых областей для улучшения уровня холестерина является диета, говорят эксперты. В частности, они советуют избегать насыщенных жиров. Так, они призывают отказаться от бутербродов с колбасой и мясных пирогов. Кроме того, в «черный список» входят торты, печенье, сливки, масло и свиное сало.

Ранее уровень «плохого» холестерина в крови научили проверять по коже. По словам врачей, зачастую признаки этой серьезной проблемы не удается обнаружить сразу.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".