По его словам, существует несколько правил, которые помогут сохранить здоровье ребенка. Ими он поделился в своем Instagram-аккаунте:

• закалять ребенка – на нем должно быть на один слой одежды меньше, чем на взрослых;
• избегать стерильной чистоты – она препятствует формированию иммунитета;
• применять антибиотики строго по назначению врача, в противном случае это может
  спровоцировать появление серьезных заболеваний в дальнейшем;
• давать ребенку побольше двигаться;
• не "таскать" постоянно ребенка по врачам;
• обязательно прививать;
• проводить с ребенком регулярные занятия физкультурой;
• построить процесс обучения так, чтобы он не переутомлял ребенка;
• не перекармливать ребенка.

Телеведущий также добавил, что различные сладости и другие вредные продукты закладывают вкус ребенка. «Родители формируют у ребенка пристрастие к жирному, соленому, сладкому и "вкусному", т. е. вредному. А это основа лишнего веса и всех проблем», – заключил Александр Мясников.