29 марта 2024
USD 92.26 -0.33 EUR 99.71 -0.56
  1. Главная страница
  2. Новость
  3. О неожиданной пользе молочного шоколада на завтрак заявили ученые
агрегатор Здоровье шоколад

О неожиданной пользе молочного шоколада на завтрак заявили ученые

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Считается, что молочный шоколад – высококалорийный продукт, который создает опасность для фигуры. Однако ученые заявили, что этот десерт способен спровоцировать сжигание жира в организме при определенных условиях.

Исследователи из американской больницы Бригама совместно с испанскими учеными из Университета Мурсии провели эксперимент с участием 19 женщин в постменопаузе, которые употребляли по 100 г шоколада в разные периоды времени: утром после пробуждения или ночью перед сном. Подробнее об исследовании говорится в статье, опубликованной на сайте клиники. Сравнив результаты обеих групп, экспертам удалось установить, что:

  • ни утром, ни ночью шоколад не спровоцировал увеличение веса;
  • в зависимости от времени суток шоколад влияет на аппетит, состав микробиоты и сон;
  • большие порции шоколада с утра помогают сжиганию жира;
  • в зависимости от времени суток шоколад может менять работу метаболизма на следующий день.

"Наши результаты доказывают, что не только то, что мы едим, но и когда мы едим, может влиять на физиологические механизмы, участвующие в регуляции веса тела", – отметили авторы исследования. Они добавили, что разное время суток влияет также и на тягу к сладкому.

Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».

Метки: шоколад
Реклама
Реклама
Реклама