Речь идет о финиках, которые содержат множество макро- и микронутриентов, пишет «Food.news». Этот продукт, утверждают медики, способен предотвратить возникновение многих болезней.

Отмечается, что каждый финик на 70% состоит из легкоусвояемых сахаров, таких как глюкоза, фруктоза и сахароза, которые мгновенно поднимают настроение и заряжают энергией. При этом они полны клетчатки, препятствующей всасыванию слишком большого количества глюкозы в кишечнике. Это помогает защитить от скачков сахара в крови и других осложнений со здоровьем.

Кроме того, отмечают врачи, финики не противопоказаны людям с диабетом. Эти продукты не только сдерживают резкое повышение сахара в крови, но и способствуют его вычищению из организма.

Ранее популярный и любимый многими продукт оказался причиной опасного уровня лишнего сахара в крови. Как отмечают доктора, эта добавка является частью многих известных блюд. Они рекомендуют заменить «магазинный» вариант этого продукта на тот, который приготовлен самостоятельно.