Наверх
25 сентября 2021

От холестерина и для почек: назван простой, но полезный напиток

Польза кокосовой воды
©Shutterstock / Fotodom

Этот напиток не просто освежает. Дело в том, что он может предложить ряд преимуществ для здоровья.

Речь идет о кокосовой воде. Существует много исследований, посвященных тому, какую пользу она приносит здоровью человека.

От холестерина и высокого сахара в крови

Употребление кокосовой воды может снизить уровень холестерина в крови. На это указывают исследования, проведенные на крысах. Другое исследование показало, что L-аргинин в составе кокосовой воды снижал уровень сахара в крови у диабетических крыс.

Для почек

В одном из исследований было показано, что потребление кокосовой воды помогло вывести из организма избыток калия, цитрата и хлора. Это, в свою очередь, может снизить риск образования камней в почках. Кроме того, кокосовая вода предотвратила окислительный стресс в почках и улучшила их функцию, заявили ученые.

Для почек оказался полезен и другой простой напиток. Более того, утверждается, что он помогает снизить уровень сахара в крови и укрепить иммунитет.

Самое читаемое
25.09.2021
24.09.2021