По данным одного исследования, пациент, лечившийся от злокачественной анемии, плохо реагировал на прием витамина B12 (цианокобаламин). Это была молодая женщина, которая выпивала многократные ежедневные дозы витамина. После общего приема 12 мг у нее появился ряд симптомов, говорящих об отравлении. Ученые из Национального центра наркологии и токсикомании при Колумбийском университете отметили, что эти признаки оказались необычными и неожиданными. Они прошли спустя две недели после прекращения приема добавки витамина B12.

Семь симптомов отравления витамином B12:

• прыщи;
• учащенное сердцебиение;
• тревожность;
• покраснение лица;
• головная боль;
• бессонница;
• акатизия – характеризуется постоянным чувством внутреннего двигательного беспокойства, из-за которого трудно оставаться на месте или не двигать конечностями. Человек начинает ерзать, менять позы, скрещивать и разводить ноги и т.д, передает The Express.

Исследователи напомнили, что прием любого лекарства не всегда безопасен. У каждого препарата есть список побочных эффектов, с которым нужно заранее ознакомиться.

Витамин B12 содержится преимущественно в продуктах животного происхождения: мясе, рыбе и молоке. Если организм человека не может усваивать это вещество, со временем появляются симптомы его дефицита. Эксперты рассказали, что будет, если не лечить нехватку витамина.