Побочные эффекты добавки B12: семь признаков отравления витамином

По данным одного исследования, пациент, лечившийся от злокачественной анемии, плохо реагировал на прием витамина B12 (цианокобаламин). Это была молодая женщина, которая выпивала многократные ежедневные дозы витамина. После общего приема 12 мг у нее появился ряд симптомов, говорящих об отравлении. Ученые из Национального центра наркологии и токсикомании при Колумбийском университете отметили, что эти признаки оказались необычными и неожиданными. Они прошли спустя две недели после прекращения приема добавки витамина B12.

Семь симптомов отравления витамином B12:

• прыщи;
• учащенное сердцебиение;
• тревожность;
• покраснение лица;
• головная боль;
• бессонница;
• акатизия – характеризуется постоянным чувством внутреннего двигательного беспокойства, из-за которого трудно оставаться на месте или не двигать конечностями. Человек начинает ерзать, менять позы, скрещивать и разводить ноги и т.д, передает The Express.

Исследователи напомнили, что прием любого лекарства не всегда безопасен. У каждого препарата есть список побочных эффектов, с которым нужно заранее ознакомиться.

Витамин B12 содержится преимущественно в продуктах животного происхождения: мясе, рыбе и молоке. Если организм человека не может усваивать это вещество, со временем появляются симптомы его дефицита. Эксперты рассказали, что будет, если не лечить нехватку витамина.