Обувь на высоком каблуке

Женщина, которая носит обувь на высоком каблуке, особенно на шпильке, меняет количество точек опоры стопы. Пятка практически прекращает выполнять эту функцию, дама в итоге буквально ходит на цыпочках. Это ведет к увеличению венозного остаточного объема крови в ногах. Нарушение оттока крови является фактором дальнейшего развития хронического заболевания вен нижних конечностей, сообщает 7ya.ru.

Чтобы уменьшить риск развития варикоза, специалисты рекомендуют выбирать обувь на каблуке высотой два-четыре сантиметра, максимум – шесть сантиметров. Это позволит сохранить привычный рисунок ходьбы.

Жесткая обувь

Туфли и ботинки, сковывающие ногу, иммобилизуют отдельные группы мышц. В результате снижается эффективность мышечных помп, обеспечивающих продвижение крови по сосудам. Такое же влияние оказывают сапоги с высоким жестким голенищем.

С точки зрения последствий для кровотока рекомендуется носить обувь с мягким верхом и пластичной подошвой, например мокасины. Может подойти спортивная обувь, если у нее гибкая, но не слишком мягкая подошва и нежесткий верх.

Варикозное расширение вен – заболевание, которое несет риск летального исхода. Врач рассказал, что происходит в организме при варикозе и как это может стать причиной смерти.