- Главная страница
- Новости
- Снижают стресс и помогают при простуде: какие лекарственные травы вырастить в саду
Снижают стресс и помогают при простуде: какие лекарственные травы вырастить в саду
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Лекарственные травы легко вырастить в саду из семян или пересадить корневища луговых растений. Дикорастущие лекарственные растения без особых сложностей приживаются на садовых участках.
Мелисса лимонная (Melissa officinalis)
Это многолетнее растение успокаивает, помогает уменьшить головокружение, способствует быстрому засыпанию, оказывает противовирусное действие, сообщает сайт "Ботаничка". Применяется как слабительное и потогонное средство. Листья и верхнюю часть стеблей с цветками собирают в период цветения. Есть и противопоказания: нельзя применять растение при язве желудка, печеночной недостаточности, беременности.
Для приготовления настоя три чайные ложки листа залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Принимать мелкими глотками в теплом виде перед сном.
Монарда двойчатая (Monarda didyma L.)
Многолетнее растение применяется при простуде, цистите, пневмонии, псориазе, для полоскания горла, дезинфекции ран и ожогов. В период цветения заготавливают верхушки побегов с цветками. Нельзя употреблять при беременности и лактации, а также детям.
Одна столовая ложка сырья заливается 200 мл кипятка и настаивается до полного остывания.
Мята перечная (Mentha piperita L.)
Многолетнее растение – одно из древнейших лекарственных растений на земле. Применяется при кожном зуде, нейродермитах и экземах, при нервном возбуждении. Лучше ограничить употребление при беременности и лактации, в детском возрасте и при гипотонии.
Около пяти грамм сырья залить 200 мл кипятка, настоять до остывания и процедить. Принимать по 1/2–1/3 стакана два-три раза в день за 15 минут до еды.
Шалфей лекарственный (Salvia officinalis L.)
Растение широко применяют как в медицине при заболеваниях горла и верхних дыхательных путей, для стимуляции иммунитета, улучшения памяти, так и в кулинарии. Им приправляют салаты, супы, овощи, мясо, рыбу, чай. Собирают шалфей в период цветения и на протяжении всей осени. Не надо принимать беременным, при лактации, повышенном уровне эстрогенов и гипертонии.
Для приготовления отвара залить одну столовую ложку молотого шалфея 200 мл воды, нагревать в течение 15 минут на водяной бане, остудить, процедить и довести кипяченой водой до первоначального объема.
Душица (Oríganum)
Собирают верхушки стеблей с соцветиями длиной 20–30 см в начале цветения. Настои применяются при коклюше и бронхите, плохом пищеварении, при колитах и энтероколитах.
Для приготовления настоя две столовые ложки душицы залить 200 мл кипятка. Настаивать 15–20 минут и принимать по половине столовой ложки два раза в день в теплом виде за 15 минут до еды.
Ранее Profile.ru писал, какие растения можно подкармливать древесной золой. В этом удобрении не содержится хлор, что важно для растений, которые не переносят этот элемент.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".