Повышение уровня сахара может привести к серьезным последствиям и осложнениям. Хотя в начале заболевания симптомы обычно отсутствуют, со временем могут появиться три характерных признака на ногах, рассказали специалисты National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).

В первую очередь из-за высокого уровня глюкозы страдают нервы, что может привести к потере чувствительности или появлению странных неприятных ощущений в ногах. В медицине это состояние известно как периферическая нейропатия.

Кроме того, из-за ухудшения притока крови к конечностям, гораздо медленнее заживают раны и порезы. Врачи советуют людям с диабетом уделять уходу за ногами особое внимание.

Самым неприятным проявлением запущенного диабета является изменение формы стопы. Это редкое состояние характеризуется появлением костных выступов и известно как стопа Шарко. В этом случае внешний вид конечности меняется, а также снижается ее чувствительность, в том числе способность чувствовать температуру, боль и травмы.

Контроль уровня сахара в крови – один из самых важных "ритуалов" диабетчика. Делать это можно с помощью специального аппарата, но не менее важно следить за питанием. Стоит добавит в рацион всего лишь две ягоды, и чувствительность к инсулину повысится.