Наверх
24 октября 2021

Ученые назвали безопасную дозу алкоголя для мужчин и женщин

Только те, кто употребляет в среднем менее 100 граммов чистого алкоголя в неделю, не наносят вреда здоровью или почти не причиняют вреда, заявляют немецкие ученые. Что касается дневной нормы, то она отличается для мужчин и женщин, подчеркивают они. Рекомендации были опубликованы в Focus.

Ежедневная безопасная доза алкоголя для женщин – не более 12 граммов алкоголя в день - например, небольшого пива (0,3 литра) или небольшого бокала вина (0,125 литра). Мужчинам максимум можно выпить 24 грамма - например, два небольших пива (0,6 литра) или большой бокал вина (0,25 литра). Эксперты напоминают, что, по крайней мере два раза в неделю необходимо полностью воздержаться от алкоголя. Даже один ежедневный бокал вина или пива может привести к проблемам с печенью, мозгом и другими органами и повысить риск развития рака.

Ранее в Индии изобрели необычное средство для лечение похмелья. Учёные утверждают, что употребление сока груши, лайма и кокоса вместе с помидорами, огурцами и сыром помогает организму быстрее справиться с последствиями чрезмерных возлияний. Эти продукты повышают активность двух ферментов, которые способствуют выведению алкоголя из организма.

Самое читаемое
24.10.2021