Почему зимой важно пересмотреть уход за кожей
Сальные железы в холодное время года вырабатывают меньше жира. Низкие температуры и холодный ветер на улице, а также сухой воздух в помещениях снижают уровень увлажненности кожи, нарушают ее гидролипидный защитный барьер и повышают чувствительность. С началом отопительного сезона уровень влажности в помещениях может снижаться до 20–40%, тогда как кожа начинает страдать уже при 60%. Также зимой она нуждается в дополнительном питании и защите.
Какие проблемы могут возникнуть с кожей лица зимой
Среди основных зимних проблем – обезвоженность и стянутость кожи, ее шелушение. Привычные косметические средства могут вызывать раздражение и покраснение. Особенно часто проблемы возникают у обладательниц чувствительной кожи.
Как правильно очищать кожу зимой
В зимний период нужно перейти на мягкие очищающие средства. Поскольку кожа производит меньше себума, важно сохранить ее гидролипидную защитную мантию. Замените привычный гель для умывания на крем или молочко, а скраб с абразивными частицами – на энзимную пудру или эксфолиант, содержащий АНА- и ВНА-кислоты. Для демакияжа используйте специальные кремы, бальзамы и гидрофильные масла, которые глубоко очищают поры, не нарушая гидролипидного баланса.
Какие средства обеспечат коже зимой увлажнение и питание
На фоне дефицита влаги, от которого кожа сильно страдает зимой, на первый план выходит ее увлажнение. Флюиды и эмульсии плохо подходят для зимнего ухода, их лучше оставить до лета. Для холодного времени года оптимален крем. Его текстура может быть более насыщенной, чем у средств для теплого времени года. Для максимального эффекта наносите под крем увлажняющую сыворотку.
Ищите в составе средств для ухода, помимо гиалуроновой кислоты, PDRN, коллагена, глицерина и других увлажняющих компонентов, ингредиенты, которые препятствуют потере кожей влаги, например церамиды, сквален или масло ши. Растительные масла также обеспечат коже питание. Питательный крем будет особенно эффективен в вечернем уходе.
Как защитить кожу лица в холодное время года
Защитный крем (колд-крем) будет незаменим в мороз. Он создаст барьер, защищающий кожу от холода и ветра.
Не забывайте, что зимой коже тоже нужна защита от солнца. Снег и лед отражают до 80% ультрафиолетовых лучей, а UVA хорошо пробиваются даже через плотные облака. При УФ-индексе выше 2 наносите средство с SPF минимум 15–30.
Каким зонам уделять особое внимание
Отдельное внимание – чувствительным зонам. Для губ предпочтителен не блеск, а питательный бальзам с восками и маслами. Его можно наносить плотным слоем на ночь как маску. Также важно позаботиться о нежной коже в области глаз. Она очень тонкая и практически лишена сальных желез. В дополнение к крему хорошо использовать питательные и увлажняющие маски для этой зоны.
Какие ошибки многие допускают при уходе за кожей лица зимой
Ошибки, допущенные в зимнем уходе за кожей, могут быстро ухудшить ее состояние. Важно не только тщательно питать, увлажнять и защищать ее, но и ухаживать за ней максимально бережно.
- Эксперименты со средствами с высоким содержанием фруктовых кислот и ретинола могут ухудшить состояние обезвоженной и ставшей более чувствительной кожи.
- Частая ошибка – наносить крем на лицо перед выходом на улицу. Он должен впитаться. А химическим солнцезащитным фильтрам также требуется время (как правило, 15–20 минут), чтобы начать действовать.
- Использование тоников и других средств с высоким содержанием спирта – тоже не лучший вариант для зимы. Они будут еще сильнее сушить кожу или спровоцируют ее раздражение.
Зимой сухость и шелушение кожи тела – одни из самых распространенных проблем. Избежать их можно, если грамотно составить программу ежедневного ухода.
