29 ноября 2025
USD 78.23 -0.02 EUR 90.82 +0.03
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Классика кулинарии: судак под польским соусом

Классика кулинарии: судак под польским соусом

Рыба вкусна и полезна, поэтому ее рекомендуют почаще включать в свое меню. Разнообразить рацион поможет рецепт судака под польским соусом – блюдо, знакомое многим с советских времен. Нежирная рыба с плотной мякотью подается с нежным масляным соусом. К такому судаку прекрасно подойдет любой гарнир.

Судак по-польски

©Shutterstock/Fotodom

Ингредиенты:

  • филе судака – 700 г;
  • куриные яйца – 3 шт.;
  • сливочное масло – 130 г;
  • рыбный бульон – 6–8 ст. л.;
  • соль, молотый черный перец, лимонный сок, петрушка – по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Отварите рыбу в небольшом количестве воды или приготовьте на пару до готовности.
  2. Сварите яйца вкрутую, очистите от скорлупы. Нарежьте яйца мелкими кусочками или натрите на крупной терке.
  3. Вымойте и мелко нарежьте петрушку.
  4. Для соуса растопите сливочное масло, добавьте измельченные яйца и петрушку. Влейте рыбный бульон (количество зависит от желаемой консистенции соуса). Приправьте солью и молотым черным перцем по вкусу.
  5. При подаче выложите на тарелку кусок рыбы и полейте приготовленным соусом.

Многие виды рыбы, в том числе судак, прекрасно подходят для запекания. Любителей таких блюд может заинтересовать рецепт рыбы по-гречески с помидорами и сыром.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".

Метки: рецепты