По мнению эксперта, от того, как родители сами относятся к экзаменам, зависит очень многое. Она советует давать детям право на ошибку. Подросток должен быть уверен, что его любят в любой ситуации.

"Это поможет ребенку расслабиться и сконцентрироваться на задачах, которые стоят перед ним на экзамене, а не на страхе его не сдать. Если выпускника поддерживают, то он сможет пройти ЕГЭ с интересом и без тревоги", – цитирует Андрияничеву "Тульская служба новостей".

Специалист также порекомендовала не нагружать школьника учебой с утра до ночи, а выделять на это определенное время, и обязательно оставлять час или два для отдыха, встречи с друзьями и прогулки. Если следовать этой рекомендации, результат на экзамене будет лучше, чем если бы подросток постоянно сидел за учебниками.

Также психолог отметила, что родители должны разговаривать с детьми, чтобы понимать, на какой стадии подготовки они находятся, и при необходимости, помочь им. Андрияничева добавила, что и родителям, и детям важно понимать, что самое главное в жизни – физическое и психическое здоровье, а экзамен можно пересдать.

Ранее эксперты также дали советы родителям, как поддержать ребенка перед сдачей ОГЭ и ЕГЭ. Как отметила преподаватель курсов ЕГЭ по обществознанию, главный страх таится в неизвестности самого экзамена. Для решения этой проблемы она рекомендует посетить пробный экзамен и попросить выпускника рассказать о пережитом.